Masážní ortopedická podložka Ortek Puzzle + HRA "Lesní dobrodružství" - 10 dílů
Kód: 09639Detailní popis produktu
Základní údaje:
- Podložka je složena z 10 puzzle dílů
- Puzzle mají různé tvary, tj. různé účinky (tvrdší x měkčí, ostřejší x hladší)
- Díky různým tvarům puzzlí jsou svaly nuceny pracovat a cvičit, stimulují krevní oběh a aktivně působí na reflexní zóny chodidel
- Puzzle jsou pružné a snadno se ohýbají, takže mohou mírně měnit tvar, když jsou vystaveny velmi teplé vodě nebo když nejsou uloženy na rovném povrchu. To však nemá žádný vliv na ortopedické funkce podložky
- Vhodné pro děti i dospělé
- Nosnost: neomezená
- Materiál: PVC (bezpečné, z nezávadného materiálu, hypoalergenní)
- Rozměr dílu: 26x26 cm
- Součástí podložky je také hra "Lesní dobrodružství, kterou si zamiluje celá rodina
- Hru mohou hrát 1 až 4 děti (dospělí)
- Hráč hodí kostkou a přesune žeton po hracím poli
- V průběhu hry se plní úkoly z karet a pohádkových postav, které se během hry objevují na hracím poli
Použití:
- K masáži, trénování a posílení chodidel
- K prevenci plochých chodidel a při obloukovité (varus) a klopené deformaci (valgus)
- K rozvoji jemné motoriky a kognitivních schopností dítěte k okolnímu světu
- Podložky snižují únavu při dlouhém zatížení, pomáhají odstraňovat otoky a pocit těžkých nohou
Péče:
- Podložka se snadno používá, lze ji omývat studenou vodou a nejlépe sušit na rovném povrchu, aby se zabránilo deformaci
Upozornění:
- Kombinace a barevnost se může lehce lišit od obrázku
Doporučené cviky:
- Chůze po podložce dopředu a dozadu (7-9 opakování)
- V přímém stoji se zvedejte na špičky (7-9 opakování)
- V přímém stoji se přehoupávejte ze špiček na paty (7-9 opakování)
- V přímém stoji střídavě přitahujte koleno k lokti opačné strany těla (7-9 opakování)
- Chůze po vnitřní straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze po vnější straně chodidla (7-9 opakování)
- Chůze na špičkách (30-60 vteřin)
- Dřepy - nezvedejte paty ze země (7-9 opakování)
- Udržení rovnováhy na jedné noze (7-9 opakování)
- Skoky z jednoho modulu na druhý (7-9 opakování)
- Střídavě skoky na jedné noze (6-8 opakování)
- Chůze v podřepu (6-8 opakování)
Doplňkové parametry
Kategorie: | Masážní podložky |
---|---|
Výrobce: | Ortek |
Materiál: | PVC |
Počet dílů: | 10 |
Rozměr dílu: | 26x26 cm |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.