Balanční podložka UNI
Kód: 64910
Detailní popis produktu
Balanční podložku oceníte při sedavém zaměstnání, při práci s PC, v kanceláři, škole, doma. Využije celá rodina.
Základní údaje:
- Průměr:34cm
- Barva: modrá
- Nosnost: 120kg
- Materiál: jemné PVC
- Balanční podložka při stání
- Stání na podložce – nestabilita balanční podložky zefektivňuje balanční trénink. Dochází k posilování svalstva, posílení kotníků, lýtek a stehen. Míru nestability a tedy i stupeň obtížnosti můžete snadno kontrolovat rozsahem nafouknutí balanční podložky. Stání (pošlapávání) na balanční podložce, ať už jednou či oběma nohama, má svůj masážní a akupresurní význam – masáží jsou stimulovány důležité reflexivní body na chodidlech, což může mít pozitivní vliv na funkci jednotlivých orgánů a na zlepšení krevního oběhu.
- Balanční podložka při sezení
- Při sezení – můžete použít na kterékoli židli, křesle (jakémkoli sedadle) v kanceláři nebo doma. Sezení na balanční podložce je blízké sezení na fitballu (velkém míči). Sezení na podložce napomáhá správnému držení těla, přispívá k posílení svalstva a ke zpevnění zad.
- Komplexní cvičení s balanční podložkou
- Sedy - lehy, kliky, dřepy – balanční podložka může pozvednout běžné cviky na vyšší úroveň. Kopulovitý tvar a nerovnost výrobku poskytuje výborný funkční trénink. Podložku (či dvě balanční pomůcky pro každou nohu) použijte při cvičení dřepů, zvýšíte tím zátěž a tedy i požadovaný výsledek. Cvičíte-li sedy - lehy za použití fitballu, umístěte pod každou nohu jednu balanční podložku. Při stejném cviku můžete také fitball nahradit balanční podložkou. Při klicích použijte dvě podložky pod každou ruku. Zvýšíte tím náročnost a efektivitu cvičení.
Obsah balení:
- Balanční podložka
- Pumpička k nafouknutí
Doporučení:
- Pumpičkou, která je součástí balení, můžete měnit objem balanční podložky a tím ji přizpůsobit Vaší kondici a potřebám. Cvičení na méně nafouknuté balanční podložce je náročnější. Balanční pomůcky jsou skvělé pro rehabilitační cvičení.
Doplňkové parametry
| Kategorie: | Ostatní potřeby |
|---|---|
| Materiál: | jemné PVC |
| Průměr: | 34 cm |
| Nosnost: | 120 kg |
| Barva: | modrá |
| EAN: | 0099999959291 |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Přidat hodnocení
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.